しろくま矯正歯科名東クリニック

〒465-0097 名古屋市名東区平和が丘2丁目123番地 猪高車庫バス停近く

コロナに負けない‼免疫力‼

しろくまの日常

2020/05/07

こんにちは☀
しろくま矯正歯科名東クリニックです! 

話題の❓プレジデント、
先日購読しましたよ😄📖


近所の本屋さんにて
残り1冊を滑り込みでゲットできました👏

皆さま、歯磨きという日常的で簡単なところからの免疫力アップ⤴️に
関心が高いということでしょう☺️👌


さて、ザッとした内容は、

🍀免疫力アップの習慣🍀
•ストレスを溜めない(入浴と睡眠)
•栄養バランスの良い食事(発酵食品)
•日光浴
•運動(散歩やヨガ)


あとは、
🌟定期検診やクリーニングの重要性
🌟歯磨きのコツ
🌟口腔ケアグッズ
🌸口臭について
🌸口腔ケアで肺炎予防
🌟歯周病による身体へのリスク
等についてと、
歯科についての残り半分は
歯科医師についてのお話でした😅


どれも分かりやすくて読み応えもあるので
一度はご覧頂けるといいですね☺️🌸


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